Laura Rohde HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:23:55
排名: #121
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Laura Rohde

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:16 (50%)

Stations33:58 (40%)

Roxzone7:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+2.6%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	95
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:28	75
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:36	187
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:48	154
Running 5	5:10	-
Rowing	4:54	50
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:12	172
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:20	135
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:53	122
Running Total	42:16	135
Roxzone Total	7:47	172

Laura Rohde HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:23:55 | HyCoach