Shane Hughes HYROX 比赛分析 - Madrid 01:24:19 | HyCoach

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Shane Hughes HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:24:19
排名: #345
年龄组排名: #80
类别: SOLO · OPEN

Shane Hughes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:45 (48%)

Stations34:46 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+3.5%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:26	333
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:54	274
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:33	248
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:21	453
Running 5	5:05	-
Rowing	5:08	534
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:19	414
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:14	145
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:51	263
Running Total	40:45	393
Roxzone Total	8:51	499