Kate Ratcliff HYROX 比赛分析 - Madrid 01:11:56 | HyCoach

Kate Ratcliff HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:56
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Kate Ratcliff

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:03 (51%)

Stations29:04 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+1.9%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:36	10
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:36	77
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	17
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	6
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:09	51
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	55
Running Total	37:03	25
Roxzone Total	5:53	11