Heidi Lichtenberg HYROX 比赛分析 - Madrid 01:54:42 | HyCoach

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Heidi Lichtenberg HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:54:42
排名: #270
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Heidi Lichtenberg

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:27 (47%)

Stations50:41 (44%)

Roxzone9:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:48/km+11.8%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:44	269
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:26	244
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:08	233
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	10:41	301
Running 5	6:17	-
Rowing	5:47	206
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:27	280
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:56	271
Running 8	7:31	-
Wall Balls	7:32	284
Running Total	54:27	264
Roxzone Total	9:39	199