Raphael Merkt HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:22:44
排名: #94
年龄组排名: #41
类别: SOLO · PRO

Raphael Merkt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:15 (50%)

Stations35:40 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+16.4%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:05	83
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:15	92
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:11	121
Running 5	5:22	-
Rowing	4:19	53
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:42	79
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:38	102
Running Total	41:15	133
Roxzone Total	5:54	105

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