Michel Opdam HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:28:23
排名: #127
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Michel Opdam

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:31 (45%)

Stations43:36 (49%)

Roxzone5:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+8.4%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	164
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:07	153
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:20	96
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:49	145
Running 5	5:09	-
Rowing	4:58	155
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:33	136
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:37	157
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:28	146
Running Total	39:31	113
Roxzone Total	5:19	78

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