Alexander Herber HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:32:49
排名: #140
年龄组排名: #19
类别: SOLO · PRO

Alexander Herber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:49 (45%)

Stations43:54 (47%)

Roxzone7:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+15.1%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:48	171
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:19	175
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:11	123
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:47	143
Running 5	5:21	-
Rowing	4:51	145
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:28	127
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:26	154
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:04	115
Running Total	41:49	137
Roxzone Total	7:10	148

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