Vanessa Sradnick HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:47:41
排名: #57
年龄组排名: #14
类别: SOLO · PRO

Vanessa Sradnick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:09 (43%)

Stations54:11 (50%)

Roxzone7:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+21.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:18	56
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:46	60
Running 3	5:23	-
Sled Pull	10:29	60
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:12	59
Running 5	5:46	-
Rowing	5:47	62
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	4:35	63
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:58	54
Running 8	7:46	-
Wall Balls	9:06	57
Running Total	46:09	51
Roxzone Total	7:25	54

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