Tim Wacker、Karl Lewinsky Tim Wacker 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 00:59:31 | HyCoach

Tim Wacker、Karl Lewinsky Tim Wacker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 00:59:31
排名: #25
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Tim Wacker

Karl Lewinsky Tim Wacker

Karl Lewinsky

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:20 (56%)

Stations21:37 (36%)

Roxzone4:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+6.0%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:43	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	96
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:52	119
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:14	65
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	102
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:12	13
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:25	29
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	33:20	19
Roxzone Total	4:38	50