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Adam Hale HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:05
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Adam Hale

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:13 (49%)

Stations27:49 (44%)

Roxzone4:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+8.3%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:51	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:09	173
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:17	57
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	53
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:38	108
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:06	192
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:23	53
Running Total	31:13	33
Roxzone Total	4:08	32

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