Thomas Heider HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:09:27 | HyCoach

Thomas Heider HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:09:27
排名: #85
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Thomas Heider

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:01 (49%)

Stations31:06 (45%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+5.8%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:08	131
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:32	280
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	182
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	37
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	97
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:06	194
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:12	410
Running Total	34:01	79
Roxzone Total	4:25	53