Sandra Kocks HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:41:16
排名: #251
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Sandra Kocks

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:12 (51%)

Stations41:58 (41%)

Roxzone8:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:24/km+2.5%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:32	231
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:19	114
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:26	242
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:36	256
Running 5	6:22	-
Rowing	5:32	211
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	104
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:02	276
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:30	257
Running Total	51:12	247
Roxzone Total	8:10	236

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