Dan Willims Tom Wyles & Tom Wyles & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:56:25
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Willims Tom Wyles

Tom Wyles

Dan Willims

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:13 (55%)

Stations21:30 (38%)

Roxzone3:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+1.3%1.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:40	51
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:38	129
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:12	7
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	114
Running 5	3:56	-
Rowing	3:52	4
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	112
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:43	33
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:43	74
Running Total	31:13	8
Roxzone Total	3:45	4

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