Robert Mcfall、Daniel Crawford Robert Mcfall 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 00:58:42 | HyCoach

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Robert Mcfall、Daniel Crawford Robert Mcfall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 00:58:42
排名: #18
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Robert Mcfall

Daniel Crawford Robert Mcfall

Daniel Crawford

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:47 (57%)

Stations20:40 (35%)

Roxzone4:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+7.8%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:21	16
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:15	9
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:31	161
Running 5	4:17	-
Rowing	3:45	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:13	16
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:34	16
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:33	31
Running Total	33:47	35
Roxzone Total	4:20	39