Sam Soul Gareth Beer、Sam Soul 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 00:59:37 | HyCoach

Sam Soul Gareth Beer、Sam Soul 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:37
排名: #27
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Soul Gareth Beer

Sam Soul

Gareth Beer

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:47 (60%)

Stations19:43 (33%)

Roxzone4:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+13.3%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:00	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:52	32
Running 5	4:41	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:16	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:59	86
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:19	9
Running Total	35:47	76
Roxzone Total	4:10	21