Ben Miles Tom Barber、Tom Barber 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 00:59:48 | HyCoach

Ben Miles Tom Barber、Tom Barber 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:48
排名: #28
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Miles Tom Barber

Tom Barber

Ben Miles

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:36 (54%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.8%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	158
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:35	104
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:00	119
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:03	62
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:16	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:08	116
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:57	150
Running Total	32:36	17
Roxzone Total	4:21	42