David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 autre HYROX 比赛分析 - Malaga 01:00:19 | HyCoach

David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:19
排名: #33
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

David Egan Alan Nugent

Alan Nugent

David Egan

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:33 (57%)

Stations21:32 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+10.9%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:26	2
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:25	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:36	178
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	47
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:45	38
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	34:33	53
Roxzone Total	4:18	34