Alan Davidson & Alan Davidson Jamie Grant & 1 autre HYROX 比赛分析 - Malaga 01:00:33 | HyCoach

Alan Davidson & Alan Davidson Jamie Grant & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:00:33
排名: #36
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Davidson

Alan Davidson Jamie Grant

Jamie Grant

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:51 (54%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+11.8%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:14	5
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:27	26
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	133
Running 5	4:17	-
Rowing	4:03	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:02	2
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:23	167
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:37	271
Running Total	32:51	20
Roxzone Total	5:03	112