Mary Harkness & Ruth Harkness HYROX 比赛分析 - Malaga 01:44:47 | HyCoach

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Mary Harkness & Ruth Harkness HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:44:47
排名: #269
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Mary Harkness

Ruth Harkness

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:39 (52%)

Stations38:58 (37%)

Roxzone11:14 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:50/km+7.0%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:09	265
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:13	230
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:22	249
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:18	284
Running 5	7:10	-
Rowing	5:53	266
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:10	294
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:05	265
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:48	281
Running Total	54:39	242
Roxzone Total	11:14	280