Hannah Vaughan Nick Lloyd Williams、Nick Lloyd Williams 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:42
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Vaughan Nick Lloyd Williams

Nick Lloyd Williams

Hannah Vaughan

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:49 (54%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone4:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+6.8%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:56	37
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:47	27
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:28	26
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:18	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	48
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	28
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:56	14
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	32:49	8
Roxzone Total	4:00	8

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