HYROX Race Analysis: Ruth Tyrie James Elway & James Elway & 1 autre - Malaga 01:11:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruth Tyrie James Elway & James Elway & 1 autre

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:31
排名: #64
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Tyrie James Elway

James Elway

Ruth Tyrie

23-243月20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:40 (54%)

Stations27:39 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.6%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:11	118
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:10	98
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	178
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:21	14
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:53	119
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:46	213
Running Total	38:40	56
Roxzone Total	5:15	54