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Bruno Santos Elia Cipriano、Elia Cipriano 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:30
排名: #194
年龄组排名: #104
类别: DOUBLES · OPEN

Bruno Santos Elia Cipriano

Elia Cipriano

Bruno Santos

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:34 (57%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone7:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+15.6%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:06	104
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:03	85
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:52	230
Running 5	6:35	-
Rowing	5:14	237
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:52	230
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:11	137
Running Total	49:34	222
Roxzone Total	7:32	206

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