Grant Moran Emma Kate Carroll、Emma Kate Carroll 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:27:44 | HyCoach

Grant Moran Emma Kate Carroll、Emma Kate Carroll 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:44
排名: #210
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Grant Moran Emma Kate Carroll

Emma Kate Carroll

Grant Moran

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:10 (55%)

Stations32:40 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+17.1%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	208
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:33	210
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:49	221
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:30	205
Running 5	6:24	-
Rowing	5:07	215
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:01	228
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:33	203
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:44	208
Running Total	48:10	208
Roxzone Total	6:58	178