Harry Bird HYROX 比赛分析 - Malaga 00:59:35 | HyCoach

Harry Bird HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:35
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Harry Bird

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:45 (53%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+6.0%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:43	140
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:11	3
Running 5	3:52	-
Rowing	4:13	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	31:45	29
Roxzone Total	3:52	13