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George Dyer HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:44
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

George Dyer

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:51 (53%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone3:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+7.4%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:11	18
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:53	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	22
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:32	31
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	31:51	30
Roxzone Total	3:28	6