Mick Daly HYROX 比赛分析 - Malaga 01:10:41 | HyCoach

Mick Daly HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:10:41
排名: #75
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Mick Daly

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:50 (51%)

Stations30:36 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+23.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:13	125
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:58	231
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:40	40
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	148
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	287
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	228
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:38	38
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:20	143
Running Total	35:50	128
Roxzone Total	4:22	37