Alan O Connell HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:12:39
排名: #99
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Alan O Connell

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:31 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km-1.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	88
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	94
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:49	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	38:31	226
Roxzone Total	4:49	80

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