Shaun Mc Elroy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:14:59 | HyCoach

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Shaun Mc Elroy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:59
排名: #140
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Shaun Mc Elroy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:02 (49%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+2.6%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:22	246
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:09	294
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:08	95
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:18	68
Running 5	4:54	-
Rowing	4:33	75
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	77
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:38	214
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:24	288
Running Total	37:02	169
Roxzone Total	5:51	206