Wayne Fox HYROX 比赛分析 - Malaga 01:16:15 | HyCoach

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Wayne Fox HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:15
排名: #168
年龄组排名: #41
类别: SOLO · OPEN

Wayne Fox

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:42 (48%)

Stations34:30 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+8.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	160
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:13	320
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:11	267
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:47	280
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	179
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	176
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	159
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:03	241
Running Total	36:42	151
Roxzone Total	5:06	107