John Steventon HYROX 比赛分析 - Malaga 01:19:02 | HyCoach

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John Steventon HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:02
排名: #212
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

John Steventon

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:14 (50%)

Stations34:24 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+6.0%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:13	132
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:04	268
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:39	39
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:54	411
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	111
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:28	419
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:19	338
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:10	119
Running Total	39:14	257
Roxzone Total	5:29	154