Cian Murphy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:31:11 | HyCoach

Cian Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:31:11
排名: #390
年龄组排名: #91
类别: SOLO · OPEN

Cian Murphy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:45 (49%)

Stations38:51 (43%)

Roxzone7:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+7.8%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	239
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:05	278
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:24	304
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:17	437
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	305
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:23	391
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:54	415
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:28	297
Running Total	44:45	424
Roxzone Total	7:41	409