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Alexander Macleod HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Macleod

总时间: 01:44:51
排名: #491
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Alexander Macleod

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:39 (53%)

Stations39:44 (38%)

Roxzone9:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:57/km+12.2%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:25	278
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:04	265
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:05	247
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:05	318
Running 5	7:32	-
Rowing	5:34	505
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:01	510
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:36	206
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:54	467
Running Total	55:39	533
Roxzone Total	9:33	505

Alexander Macleod HYROX 比赛分析 - Malaga 01:44:51 | HyCoach