Jessica Murphy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:40:52 | HyCoach

Jessica Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:40:52
排名: #193
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Jessica Murphy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:56 (52%)

Stations40:32 (40%)

Roxzone7:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:37/km+20.3%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:14	188
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:10	171
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:32	128
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:13	204
Running 5	7:02	-
Rowing	5:54	204
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:32	203
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:10	156
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:47	145
Running Total	52:56	231
Roxzone Total	7:29	153