Neil Bostrom James Rayner、James Rayner 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:18:29
排名: #31
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · PRO

Neil Bostrom James Rayner

James Rayner

Neil Bostrom

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:28 (54%)

Stations30:17 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+8.8%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:58	28
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	23
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:22	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:01	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	30
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	33
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	42:28	32
Roxzone Total	5:48	30

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