Emma Knowles Frances Bradley & Frances Bradley & 1 autre HYROX 比赛分析 - Malaga 01:18:13 | HyCoach

Emma Knowles Frances Bradley & Frances Bradley & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:18:13
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Emma Knowles Frances Bradley

Frances Bradley

Emma Knowles

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:48 (47%)

Stations36:52 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+2.6%1.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:58	21
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	16
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:25	11
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	20
Running 5	4:38	-
Rowing	5:09	13
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:13	19
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:56	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:46	21
Running Total	36:48	2
Roxzone Total	4:37	1