Caitriona Murphy Jade Howe、Jade Howe 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

· ·

总时间: 01:31:27
排名: #15
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · PRO

Caitriona Murphy Jade Howe

Jade Howe

Caitriona Murphy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:29 (55%)

Stations33:08 (36%)

Roxzone7:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+7.1%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:58	17
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:37	12
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:49	16
Running 5	6:23	-
Rowing	5:02	10
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:04	16
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:01	17
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:07	9
Running Total	50:29	17
Roxzone Total	7:55	18

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