Alfons Déu HYROX 比赛分析 - Malaga 01:00:57 | HyCoach

Alfons Déu HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 01:00:57
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alfons Déu

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:17 (50%)

Stations26:58 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+9.8%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:26	29
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:46	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:57	21
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	6
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:59	5
Running Total	30:17	11
Roxzone Total	3:46	6