Ciaran Quinn HYROX 比赛分析 - Malaga 01:12:47 | HyCoach

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Ciaran Quinn HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:12:47
排名: #35
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:15 (46%)

Stations35:17 (48%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+22.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:24	25
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:29	34
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:08	29
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	54
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:08	74
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:32	81
Running Total	33:15	38
Roxzone Total	4:21	22