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Karim Hegazy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:15:58
排名: #42
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Karim Hegazy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:54 (42%)

Stations39:46 (52%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+6.2%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:31	36
Running 3	4:05	-
Sled Pull	11:21	100
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	4:14	-
Rowing	4:39	65
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:02	49
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:05	27
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:10	48
Running Total	31:54	21
Roxzone Total	4:23	24

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