Hamza Ajeel HYROX 比赛分析 - Malaga 01:16:48 | HyCoach

Hamza Ajeel HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:16:48
排名: #44
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Hamza Ajeel

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:37 (44%)

Stations38:16 (50%)

Roxzone5:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+12.4%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:46	45
Running 3	4:32	-
Sled Pull	10:40	99
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:03	52
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:46	35
Running Total	33:37	39
Roxzone Total	5:00	48