Sean Murphy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:24:35 | HyCoach

Sean Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:24:35
排名: #69
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Sean Murphy

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:27 (44%)

Stations39:24 (47%)

Roxzone7:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+15.5%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	5:13	92
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:24	71
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:17	83
Running 5	4:58	-
Rowing	4:43	71
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:39	87
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:14	78
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:45	33
Running Total	37:27	75
Roxzone Total	7:50	105