Thomas Arnold HYROX 比赛分析 - Malaga 01:39:49 | HyCoach

Thomas Arnold HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:39:49
排名: #103
年龄组排名: #20
类别: SOLO · PRO

Thomas Arnold

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:44 (51%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone7:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+22.5%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	106
Running 2	5:11	-
Sled Push	5:53	101
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:07	45
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:09	103
Running 5	7:00	-
Rowing	5:03	101
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:39	88
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:26	82
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:47	67
Running Total	50:44	113
Roxzone Total	7:33	103