John Morgan HYROX 比赛分析 - Malaga 01:39:58 | HyCoach

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John Morgan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:39:58
排名: #104
年龄组排名: #26
类别: SOLO · PRO

John Morgan

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:52 (43%)

Stations46:35 (47%)

Roxzone10:34 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+28.9%20.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	88
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:55	102
Running 3	4:36	-
Sled Pull	9:16	89
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	79
Running 5	7:07	-
Rowing	5:23	109
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:45	93
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:09	76
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:35	104
Running Total	42:52	98
Roxzone Total	10:34	114