Steve Dick、Daniel Demain 等2人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:09:32 | HyCoach

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Steve Dick、Daniel Demain 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:09:32
排名: #11
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Steve Dick

Daniel Demain

Barry Gillard

Matt Brittain

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running25:10 (51%)

Stations19:51 (40%)

Roxzone4:35 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km-14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:25	9
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:29	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:11	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:55	7
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	25:10	1
Roxzone Total	4:35	6