Florian Gast HYROX 比赛分析 - Manchester 01:01:05 | HyCoach

Florian Gast HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:01:05
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:35 (50%)

Stations26:51 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+6.0%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:54	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:00	17
Running 5	4:00	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	24
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:34	9
Running Total	30:35	11
Roxzone Total	3:44	10