James Downing HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:10:29
排名: #31
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

James Downing

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:23 (46%)

Stations33:52 (48%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+6.0%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	50
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:49	84
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:20	123
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	33
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:05	80
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:32	57
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:27	42
Running Total	32:23	21
Roxzone Total	4:19	30

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