George Dyer HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:41 | HyCoach

George Dyer HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:13:41
排名: #48
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

George Dyer

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:43 (50%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+15.8%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:54	37
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:57	91
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:16	28
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	78
Running 5	5:04	-
Rowing	4:17	48
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:17	40
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:48	60
Running Total	36:43	66
Roxzone Total	4:46	51