Craig Williamson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:34 | HyCoach

Craig Williamson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Craig Williamson

总时间: 01:16:34
排名: #59
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Craig Williamson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:45 (51%)

Stations32:51 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+10.5%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:25	57
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:07	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:49	56
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:25	107
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:24	48
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:26	41
Running Total	38:45	88
Roxzone Total	5:03	69