Richard Hall HYROX 比赛分析 - Manchester 02:03:26 | HyCoach

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Richard Hall HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 02:03:26
排名: #174
年龄组排名: #55
类别: SOLO · PRO

Richard Hall

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running58:19 (47%)

Stations55:57 (45%)

Roxzone9:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:17/km+19.9%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:37	180
Running 2	6:21	-
Sled Push	6:27	176
Running 3	6:44	-
Sled Pull	7:08	145
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	9:10	175
Running 5	7:39	-
Rowing	5:22	173
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	3:18	162
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	10:47	174
Running 8	8:51	-
Wall Balls	9:08	149
Running Total	58:19	184
Roxzone Total	9:14	172