John Burns HYROX 比赛分析 - Manchester 02:17:40 | HyCoach

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John Burns HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 02:17:40
排名: #176
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

John Burns

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running63:23 (46%)

Stations64:40 (47%)

Roxzone9:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:55/km+27.1%20.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	175
Running 2	6:39	-
Sled Push	7:00	180
Running 3	8:30	-
Sled Pull	10:50	179
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	7:57	168
Running 5	10:32	-
Rowing	5:27	178
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	3:28	170
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	12:36	179
Running 8	8:54	-
Wall Balls	12:50	171
Running Total	1:03:23	185
Roxzone Total	9:42	178